Vitamina Ċ (Aċidu askorbiku)

X'inhi l-Vitamina Ċ?

Il-Vitamina Ċ (aċidu askorbiku) hija antiossidant vitali,-solubbli fl-ilma li jipproteġi ċ-ċelluli, jappoġġja l-funzjoni immuni, jgħin biex tfejjaq il-feriti, u tgħin fil-formazzjoni tal-kollaġen, l-assorbiment tal-ħadid, u t-tiswija tat-tessuti, iżda peress li l-ġisem ma jaħżinx, irid jiġi minn dieta ta’ kuljum (frott/ħxejjex) jew supplimenti. Sorsi ewlenin jinkludu ċ-ċitru, il-bżar, il-frawli, il-brokkoli u l-patata, filwaqt li n-nuqqas iwassal għal scorbutu.

• Industrija tal-Ikel: Miżjud bħala antiossidant għal meraq tal-frott, prodotti tal-laħam u prodotti moħmija biex jittardja d-deterjorament ossidattiv u jestendi l-ħajja fuq l-ixkaffa; użat ukoll bħala fortifier nutrizzjonali biex itejjeb il-valur nutrittiv tal-ikel.
• Qasam Farmaċewtiku: Użat fil-preparazzjoni ta 'pilloli tal-vitamina Ċ, injezzjonijiet, eċċ., Għal trattament awżiljarju ta' skorbutu, diversi mard infettiv akut u kroniku, u wkoll għat-trattament ta 'avvelenament kroniku tal-ħadid.
• Industrija tal-Kożmetiċi: Miżjud ma 'prodotti għall-kura tal-ġilda biex jeżerċitaw effetti antiossidanti, idawlu t-ton tal-ġilda u jtejbu d-dullness tal-ġilda; komunement misjuba fis-serum, maskri u prodotti oħra.

Solubilità qawwija fl-Ilma:

Jinħall faċilment fl-ilma iżda ma jinħallx f'solventi tax-xaħam; prinċipalment imqassma fi fluwidi intraċellulari u extraċellulari fil-ġisem. Ammonti żejda jistgħu jitneħħew permezz tal-awrina u mhumiex faċli li jakkumulaw fil-ġisem.

Attività Għolja Antiossidanti:

Għandu proprjetajiet ta 'tnaqqis qawwija, jista' jneħħi r-radikali ħielsa fil-ġisem, inaqqas il-ħsara radikali ħielsa liċ-ċelloli, u fl-istess ħin jipproteġi antiossidanti oħra bħall-vitamina E u l-vitamina A mill-ossidazzjoni.

Attivitajiet Fiżjoloġiċi Diversi:

Jipparteċipa f'diversi reazzjonijiet bijokimiċi fil-ġisem, bħall-promozzjoni tas-sinteżi tal-kollaġen, l-għajnuna għall-assorbiment tal-ħadid, u l-parteċipazzjoni fis-sinteżi tan-newrotrasmettitur; huwa kruċjali għaż-żamma tas-saħħa tal-ġilda u l-funzjoni tas-sistema immuni.

Stabbiltà Fqira:

Sensittivi għas-sħana, id-dawl u l-ossiġnu. It-tisħin ta'-temperatura għolja u l-espożizzjoni tad-dawl-tul fit-tul jistgħu jwasslu għal dekompożizzjoni ossidattiva u telf ta' attività. Għalhekk, għandha tingħata attenzjoni għall-evitar tad-dawl u temperatura baxxa waqt l-ipproċessar jew il-ħażna tal-ikel.

Q1: Għal xiex hija tajba l-vitamina Ċ?

A1: Il-Vitamina Ċ hija antiossidant vitali li tipproteġi ċ-ċelloli, tgħin biex tagħmel il-kollaġen għall-fejqan tal-ġilda/feriti, tagħti spinta lill-funzjoni immuni, ittejjeb l-assorbiment tal-ħadid, u tappoġġja l-għadam, il-qarquċa u s-snien, li teħtieġ konsum regolari minn ikel bħal ċitru, berries, brokkoli u supplimenti.

Q2: X'inhuma s-sintomi ta 'vitamina Ċ baxxa?

A2:Defiċjenza ta 'Vitamina Ċ tibda b'għeja, dgħjufija, irritabilità, u uġigħ fil-muskoli, progress għal tbenġil faċli, fsada tal-ħanek, ġilda mhux maħduma, u fejqan bil-mod tal-feriti minħabba indeboliment fil-produzzjoni tal-kollaġen; defiċjenza severa tikkawża skorbutu, b'sintomi bħal ġonot minfuħin, telf tas-snien, anemija, u anke xagħar forma ta' corkscrew-.

Q3: Il-vitamina Ċ hija tajba għall-ġilda?

A3: Iva, il-vitamina Ċ hija eċċellenti għall-ġilda, taġixxi bħala antiossidant qawwi li jipproteġi kontra l-ħsara, isaħħaħ il-kollaġen għall-fermezza, jdawwal il-ġilda billi tnaqqas it-tikek skuri, u tgħin fil-fejqan, u tagħmilha dermatologu-ingredjent rakkomandat għal anti-tixjiħ, protezzjoni mix-xemx, u radjanza ġenerali tal-ġilda.

It-tags Popolari: vitamina c (aċidu askorbiku), Ċina vitamina c (aċidu askorbiku) manifatturi, fornituri, fabbrika